En especial para aquellas personas que sufren de retención de líquidos, infecciones de orina o renales, es altamente recomendable el limpiar los riñones.
Los jugos naturales para limpiar los riñones son una de las mejores alternativas para depurarlos, sin embargo, estos remedios no deben ingerirse frecuentemente ni por mucho tiempo porque podrían afectar nuestra salud renal. Lo más recomendable es hacerlo en ayunas durante máximo 3 días seguidos.
Si estás sufriendo de condiciones renales o estás bajo algún tratamiento médico es obligatorio consultar a un médico antes de iniciar una limpieza de riñón.
5 JUGOS NATURALES PARA LIMPIAR LOS RIÑONES
1. PIÑA, ARÁNDANOS Y REMOLACHA
La piña y los arándanos son dos de las frutas con más poder diurético y si se le agrega la remolacha, que es perfecta para eliminar toxinas, tendremos el mejor de los jugos para limpiar los riñones y, además, con eso también se combate la retención de líquidos.
INGREDIENTES:
- 1 rodaja de piña natural
- Media taza de arándanos o de zumo de arándanos
- Media remolacha
- Media taza de berros
- 1 chucharadita de miel
PREPARACIÓN Y MODO DE USO:
Vierte todos los ingredientes en un procesador o en una licuadora, agrega el agua necesaria, cuela y bebe todo recién preparado. Para las personas con diabetes se recomienda no agregar la miel en el zumo.
2. JUGO DE ZANAHORIA
Es una de las mejores alternativas para mejorar la retención de líquidos y también ayuda a combatir los problemas de los pacientes con cálculos renales.
En especial para aquellas personas que sufren de retención de líquidos, infecciones de orina o renales, es altamente recomendable el limpiar los riñones.
Los jugos naturales para limpiar los riñones son una de las mejores alternativas para depurarlos, sin embargo, estos remedios no deben ingerirse frecuentemente ni por mucho tiempo porque podrían afectar nuestra salud renal. Lo más recomendable es hacerlo en ayunas durante máximo 3 días seguidos.
Si estás sufriendo de condiciones renales o estás bajo algún tratamiento médico es obligatorio consultar a un médico antes de iniciar una limpieza de riñón.
5 JUGOS NATURALES PARA LIMPIAR LOS RIÑONES
1. PIÑA, ARÁNDANOS Y REMOLACHA
La piña y los arándanos son dos de las frutas con más poder diurético y si se le agrega la remolacha, que es perfecta para eliminar toxinas, tendremos el mejor de los jugos para limpiar los riñones y, además, con eso también se combate la retención de líquidos.
INGREDIENTES:
- 1 rodaja de piña natural
- Media taza de arándanos o de zumo de arándanos
- Media remolacha
- Media taza de berros
- 1 chucharadita de miel
PREPARACIÓN Y MODO DE USO:
Vierte todos los ingredientes en un procesador o en una licuadora, agrega el agua necesaria, cuela y bebe todo recién preparado. Para las personas con diabetes se recomienda no agregar la miel en el zumo.
2. JUGO DE ZANAHORIA
Es una de las mejores alternativas para mejorar la retención de líquidos y también ayuda a combatir los problemas de los pacientes con cálculos renales.
INGREDIENTES:
- 4 zanahorias grandes
- 1 limón
PREPARACIÓN Y MODO DE USO:
Coloca las zanahorias en la licuadora o el procesador de alimentos con un poco de agua para que se mezcle bien. Añade el zumo de un limón y licua durante al menos un minuto. Cuela y endulza con miel. Tomar en ayunas por tres días.
Licua las zanahorias con un poco de agua hasta que se mezcle bien, agrega el zumo de un limón y bate durante dos minutos. Colar y endulzar con miel. Se debe ingerir en ayunas solo por tres días.
3. PEREJIL Y PIÑA
Aparte de que la piña es un diurético natural, lo que muchas personas no saben es que el perejil es una de la alternativas naturales más potentes para limpiar los riñones y eliminar la retención de líquidos.
INGREDIENTES:
- 2 rodajas de piña
- 1/4 de taza de perejil
PREPARACIÓN Y MODO DE USO:
Vierte todos los ingredientes en la licuadora, agrega medio vaso de agua, licua hasta que todo se mezcle bien y bebe recién preparado.
4. MANZANA Y APIO
Otro de los vegetales más diuréticos es el apio y al combinarlo con las propiedades de la manzana tendremos un jugo excelente que nos ayuda a aliviar la mayoría de enfermedades de los riñones, pero sobre todo nos ayuda a limpiarlos.
INGREDIENTES:
- 1 rama de apio verde y fresco, incluyendo el tronco y hojas
- 3 manzanas
- 1/4 taza de hojas menta fresca
PREPARACIÓN Y MODO DE USO:
Licuar todos los ingredientes en 1 vaso de agua, colar e ingerir de inmediato. Este es uno de los mejores jugos naturales para desintoxicar los riñones.
5. LECHUGA E HINOJO
Además de ser un excelente diurético, la lechuga regula el sistema nervioso. Por eso este es un jugo perfecto para ingerir por las tardes o las noches. El sabor especial del hinojo le dará un toque dulce y esta preparación provocará la eliminación de más líquidos.
INGREDIENTES:
- 5 hojas de lechuga verde u oscura bien lavada
- Un trozo de raíz de hinojo fresca
- Una cucharadita de miel de abeja
PREPARACIÓN Y MODO DE USO:
Al igual que el anterior, licuar todos los ingredientes en 1 vaso de agua, colar e ingerir de inmediato.
Estos remedios caseros te van a ayudar a limpiar los riñones, pero reiteramos que SIEMPRE DEBES CONSULTAR CON TU MEDICO antes de decidir tomar algún suplemento natural y bajo ninguna circunstancia puedes dejar el tratamiento que te haya recomendado. Debes hacer en todo momento lo que tu doctor te indique!
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